درمان افسردگی

اختلال های خلق شامل آشفتگی ها ناتوان کننده در هیجان است از غمگینی و کناره گیری بیش از حد افسردگی تا وجه و تحریک پذیری بیش از حد را شامل می شود
علائم اصلی افسردگی ینی شدید و یا ناتوانی از تجربه کردن خوشی و لذت است اغلب ما در زندگیمان غمگینی را تجربه می‌کنیم و اغلب ما گاهی می گوییم افسرده هستیم اما بیشتر این تجربه ها شدت و دوام کافی ندارند تا قابل تشخیص گذاری باشند نویسنده‌ای به نام ویلیام استایرون درباره افسردگی اش نوشت مثل هر کس دیگر همواره در مواقعی احساس افسردگی عمیقی داشتم اما این ی کاملاً جدید در تجربه من بود فلج ناامید کننده و پایدار روح و روان فراتر از هر چیزی که تا آن وقت تجربه کرده بودم یا تصور می‌کردم می‌تواند وجود داشته باشد
وقتی که اشخاص دچار اختلال افسردگی می‌شوند ممکن است صدای سرزنش خود در ذهنشان طنین انداز شود آنها مانند هر فردی که دچار این مشکل می شود توجه خود را بر شیوع و کاستی هایش متمرکز کنند توجه کردن می تواند برای آن ها به قدری سخت باشد که در فراگرفتن چیزهایی که می خواند و می شنوند دچار مشکل می شوند آنها اغلب با دید بسیار منفی به اوضاع می نگرند و مستعد از دست دادن امید هستند.
علائم جسمی افسردگی شامل خستگی کمبود انرژی و همینطور دردها ناراحتی‌ها جسمی نیز شایع است این علائم گاهی چنان شدید است که اشخاص مبتلا را متقاعد می کند که قطعاً دچار نوعی بیماری پزشکی جدی شده اند هرچند این علائم علت جسمی آشکار ندارد اگرچه اشخاص دچار افسردگی نوع احساس خستگی می کنند ممکن است به سختی به خواب برود و ممکن است بارها بیدار شوند و عده ای دیگر تمام ساعت روز را می خوابند ممکن است احساس کنند که غذا بی مزه است یا اشتها ندارند یا ممکن است افزایش اشتها را تجربه کنند میل و علاقه جنسی از بین می‌رود ممکن است احساس کنند که دست و پا ایشان سست و بیحال است افکار و حرکات ممکن است در ادعایی کند شود اما عده‌ای دیگر نمی‌توانند آرام و قرار داشته باشند آنها قدم میزنند بی تابی می کنند و دست های شان را به هم می مانند علاوه بر این علائم شناختی و جسمی ابتکار عمل عمل ممکن است از بین برود کناره‌گیری از دیگران شایع است بسیاری از آنها ترجیح می دهند تنها باشند و سکوت کنند برخی اشخاص افسرده ظاهرشان نمی‌رسند وقتی که شخص کاملا غمگین و ناامید می شود افکار مربوط به خودکشی شایع است