انواع کمال گرایی و روش های درمان آنها
چکیده کمال گرایی یکی از مشکلاتی است که بیشتر افراد به نوعی با آن دست و پنجه نرم میکنند. اما از چگونگی آن اطلاعی ندارند . کمال گرایی به شکل بیمار گونه آن یعنی داشتن معیار ها و خواسته های بسیار سطح بالا که غیر واقعگرایانه هستند و عملا نمیتوانند انجام شوند. بنابراین فرد کمال…
